駿業體育會

本 月 通 告

14/09/2014 訓練公告2014-09-14

地點:坑口體育館

球場時間: 14/9 08:00 - 11:00

出席人數: 16人

教練:Heison,Calvin

訓練項目包括:

A. 阿庭及阿鳳 帶領基本熱身,肌肉訓練
B. 三線快攻練習
C. 四角上籃練習
D. Penny帶領射術練習
E. 分組全場練習,指點錯誤及矯正,

訓練後公告:

經過幾次的三線快攻練習,各隊員開始熟習走動和傳球的要點。
Penny 覺得各隊友的的命中率和射術有所提升。
希望透過每次全場練習,各隊員能更加多與其他隊友溝通,
以正面的態度改善問題,專注練習!
防守上面可以多一點溝通提升內線防守壓力。

每逢練習後,希望各隊友能提出意見及分享…
當發言者正在演說,其他隊友應該尊重發言者!

請大家認真練習,有任何問題,
可向Heison 查問 新隊友可向舊隊友查問,
如有任何問題, 可向ELITE UNIT隊友及教練查詢

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